Caída del cabello: tips milagrosos para hombres

La caída del cabello es una de las grandes preocupaciones estéticas para hombres y mujeres. La Real Academia Española, conocida como la RAE, la define como alopecia, “la caída o pérdida patológica del pelo”. No obstante, en el marco del desarrollo de la medicina y ciencia, respectivamente, hayestrategias beneficiosas para evitarla y disfrutar de una melena abundante y sana.

“Los principales factores que inciden en la caída del cabello son el estrés, la alimentación, la edad y el cuidado. El estrés puede afectar a tu salud, aunque no te des cuenta. Cuando la caída del pelo se debe a esta causa, se la llama alopecia nerviosa o caída del pelo por estrés”, reseñó La Vanguardia.

La alopecia androgenética es la causa más común de la pérdida del pelo y es mucho más frecuente en hombres que en mujeres. Los folículos pueden ser muy sensibles a los andrógenos, por lo tanto, el pelo crece débil y miniaturizado. Con el paso del tiempo, el folículo se atrofia y el pelo desaparece.

¿Cómo prevenir la caída del cabello en hombres?

El uso excesivo de productos químicos agresivos, como tintes para el cabello y productos de estilo, puede debilitar el cabello y causar su caída. Utiliza estos productos con moderación y elige opciones menos dañinas.

“Ahora, el minoxidil se puede tomar en pastillas y ha tenido muy buena respuesta. Asimismo, los suplementos alimenticios, como vitaminas y minerales, permiten dar mayor nutrición a la fibra capilar”, explicó la Dra. Claudia Moreno, dermatóloga de Clínica INDISA.

Utilizar productos de cuidado capilar de calidad y evitar el exceso de calor en el cabello, como secadores de pelo a alta temperatura o planchas, puede minimizar el daño y la caída del cabello. Así como también, el estrés puede desencadenar la caída del cabello. Practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga puede ayudar a reducir los niveles de estrés y preservar el cabello.

Remedios caseros

“Los remedios caseros pueden ser un excelente complemento para tu rutina de cuidado especializada. Basta con aplicar una vez por semana algunos ingredientes naturales, como el aceite de romero, para fortalecer el folículo piloso, evitando el quiebre y la pérdida excesiva”, respectivamente.