Incluso en plena pandemia, la estrella de Hollywood, Jennifer Aniston, no dejó de practicar la rutina de belleza que no solo la hace destacar en cada paso en la alfombra roja, si no que luzca cada vez más joven.
La actriz recientemente llegó a los 52 años, pero es una de las admiradas por lucir siempre fresca y rozagante. Su secreto, al parecer, estaría en los pasos de belleza que realiza a diario, a veces acompañada de su mejor amiga de la serie Friends, Courteney Cox.
Pese a haber superado los temidos 40 años, Aniston posee un envidiable figura. Para ellos se somete a una rigurosa rutina de ejercicios con el entrenador de las famosas, Leyon Azubuike, con énfasis en sesiones que le ayuden a mantenerse tonificada.
Durante al menos una hora y media, y de 4 a 7 veces por semanas, la actriz realiza ejercicios variados que suele alternar como el boxeo, saltos, y planchas para los abdominales. Asimismo, realiza rutinas para fortalecer la espalda y la pelvis.
Yoga, meditación y largas caminatas con sus perros complementan la rutina física de la actriz que se ha lucido en películas como «Mi novia Polly», Dumplin y Misterio a bordo, estas últimas al lado de Adam Sandler.
«Nada de estrictas dietas, lo que hay que hacer es comer con regularidad. siempre con moderación», ha dicho la estrella. En un pasada entrevista a Ella, aseguró que inicia su día tomando un vaso de agua caliente al que veces agrega un toque de limón.
Acto seguido consumo batidos, uno de sus preferidos contiene aguacate y alguna proteína, para iniciar con fuerza el día. Sus desayunos son variados, unas veces opta por los cereales y otras ocasiones avena, pero siempre con contenido proteico.
La recordada Rachel Green es una apasionada de la comida mexicana. Para sus meriendas no cede a las tentaciones por lo que prefiere un poco de manzana o frutos secos.
La actriz ha recordado la preparación de una peculiar ensalada que comió junto a sus compañeros de set en Friends, la exitosa serie de los años noventa. Aniston, desde siempre una entusiasta de la alimentación saludable» creó este plato que entre otros garbanzos, pollo o pavo, tocineta de pavo, huevos duros, tomates, aguacate, queso cheddar y lechuga mixta.
Otro truco de belleza es tomar el sol durante al menos 20 minutos todos los días. La actriz ha enfatizado en la importancia de suministrar las vitaminas D al cuerpo.
Flechada por Cupido
A sus 52 años, la actriz parece haber dado otra oportunidad en el amor. Medios estadounidenses han publicado sobre la supuesta relación de la famosa con su colega, Jason Sudeikis, expareja de la también estrella Olivia Wilde.
El actor es recordado por participar en las comedias Somos los Miller y Quiero matar a mi jefe. Y aunque compartió set con la estrella de Friends nunca ha sido fans de la popular serie ni del personaje que la catapultó a la fama.
Hablar de la vida sentimental de la estrella de Hollywood sin incluir a Brad Pitt, es imposible. Ambos se divorciaron hace más de 10 años pero aún son considerados la pareja perfecta. Su reencuentro en los pasados Globos de Oro fue lo más comentando de la noche e incluso avivó los rumores de una reconciliación.
Tras su separación del galán más cotizado de Hollywood, Aniston tuvo varias parejas antes de casarse con el director Justin Theroux y divorciarse nuevamente en 2018. La actriz se ha mantenido enfocada en su carrera actoral y ha criticado las presiones para convertirse en madre o volverse a casar.
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