Para ayudar a mejorar la salud y el medio ambiente no se requiere de magia o sacrificios, solo de conciencia, sensibilización, educación y sentido de pertenencia.
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Especialistas médicos explican que utilizar diversas opciones de movilidad, dejando el carro en casa, aunque sea una vez por semana, funciona como salvavidas del bienestar en general.
Opciones para cuidar la salud y el medio ambiente
Entre las alternativas para cuidar la salud y el medio ambiente emerge caminar y pedalear bicicleta. Ambas fortalecen el sistema inmunológico, incrementan el flujo sanguíneo, disminuyen los niveles de colesterol.
De hecho, no tienen emisiones tóxicas, brindan un aire más puro y son ideales para dejar de gastar tanto en combustible.
Otra de las opciones es utilizar el transporte público o patinetas eléctricas, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Impulsar iniciativas
La directora de Sostenibilidad y Relaciones Institucionales de Sanitas, Catherine Cummings, indicó que se deben impulsar iniciativas que tengan que ver con movilidad. Esto, de cara a problemas que generan distintos hechos en la salud y el medio ambiente.
De acuerdo con la OMS, un 91 % de la población radica en sitios que los límites de contaminación supera los de la calidad del aire.
El modelo actual de movilidad suele ser un emisor de CO2, produce casi cuarta parte de las emisiones de gases de efecto invernadero, así lo dejan al descubierto datos de Sanitas.
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Cummings reconoce que, en ocasiones, es imposible caminar todo el trayecto cuando son distancias significativas. Sin embargo, es posible caminar una parte para mejorar la salud y el medio ambiente.
De las iniciativas reconocidas, sobre la de ‘Healthy Cities’ (ciudades saludables). Esta promueve entornos urbanos y estilos de vida saludables. Al mismo tiempo, funciona para “cuidar el planeta y lograr vidas más largas, sanas y felices”.