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Thalía comparte cuatro tips para cuidar de la salud mental

Este 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, por lo que Thalía aprovechó para enviar un mensaje a sus fans que se encuentran atravesando por alguna difícil situación, y compartió algunos tips que a ella le han servido mucho.

Esto fue lo que dijo Thalía

Por medio de una publicación en sus redes sociales, la cantante compartió un video en colaboración con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF, por sus siglas en inglés).

Con un escenario amarillo y luciendo un outfit serio, Thalía manifestó su apoyo a cada uno de sus seguidores.

Uno de los mayores consejos que dio la estrella latina fue asistir con un especialista.

La artista enfatizó la dura situación que atraviesan algunas personas por la pandemia mundial que se sigue viviendo.

Los consejos de Thalía

La también actriz fue nombrando cada uno de los pasos que a ella le han ayudado en momentos difíciles.

Además, en su cuenta de Instagram publicó un mensaje adicional: “Si te sientes ansioso, tienes problemas para dormir o no te sientes bien contigo mismo, no temas hablar de esto con alguien más y, en especial, no tengas miedo en pedir ayuda y acudir a un profesional del área siempre que lo necesites”.

Las reacciones de los fans fueron inmediatas y la mayoría agradeció a Thalía por tomarse el tiempo para compartir este mensaje que puede ayudar a más de una persona.

El trastorno obsesivo compulsivo que padece Thalía

La pandemia nos ha hecho ser más conscientes sobre los hábitos de limpieza y, durante esta época, Thalía compartió, en sus propias palabras, que “desde joven fue desarrollando un trastorno obsesivo compulsivo”.

Por medio de una publicación en Instagram, la cantante confesó que siempre cuida que todo esté limpio y en orden, pues si no es así, le causa mucha ansiedad.

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