Estos son algunos de los problemas que puedes sufrir por dormir con la boca abierta

Para muchas personas es muy normal que al dormirse automáticamente lo hagan con la boca abierta y eso se genera debido a la la relajación gradual de los músculos faciales, sin embargo, lo que parece relativamente algo sencillo puede ser un gran llamado de atención ante un posible problema de respiración.

La doctora Christine DeMason, profesora asistente de otorrinolaringología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, explica que la respiración bucal ocurre más fácilmente durante las etapas de sueño profundo, cuando hay menos control de los músculos de las vías respiratorias superiores.

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Causas que generar dormir con la boca abierta

Las alergias, resfríos, algunos medicamentos, el tabique nasal desviado, pólipos nasales, amígdalas agrandadas, ronquidos, apnea del sueño, posición para dormir boca arriba o fumar, son algunas de las causas para que los seres humanos manifiesten este comportamiento al dormir, debido a que dichos factores generan obstrucción de las fosas nasales y conducen a la respiración bucal.

Dormir con la boca abierta genera normalmente sequedad bucal, situación que promueve el crecimiento de bacterias, lo que puede provocar un mal aliento persistente. Además, esta afección también puede aumentar el riesgo de desarrollar caries y enfermedad de las encías, así como inflamación e infecciones orales. Esto se debe a que la saliva juega un papel crucial en la protección de nuestros dientes y encías.

Existen diferentes métodos para evitar la respiración bucal durante el sueño y así reducir las posibles complicaciones.

• El primer paso es identificar las causas subyacentes de este hábito para proponer soluciones, como la limpieza nasal o la terapia miofuncional para fortalecer los músculos faciales y restaurar la respiración nasal óptima.
• Algunos ajustes en la posición para dormir, como dormir de lado, también pueden ayudar a mantener la boca cerrada durante la noche.
• En algunos casos, es posible que se requieran aparatos bucales especialmente diseñados o máquinas CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) para facilitar la respiración durante el sueño.
• En situaciones más graves y resistentes al tratamiento conservador, se puede considerar la cirugía para corregir problemas anatómicos.