¿Cómo fomentar la amistad?

Nuestra conducta puede afianzar los lazos de amistad o terminar con ellos. Es por ello que en la revisa especializada Psicología Práctica, nos ofrecen algunas recomendaciones para mantener amistades a lo largo del tiempo, superando los conflictos y aplicando técnicas caracterizadas por la inteligencia y la madurez emocional.

¿Qué debes evitar?

• Considerarte inferior

Deja a un lado el complejo de inferioridad y mejora tu autoestima. Valórate como si se tratara de la importancia y el respeto que le brindas a tu mejor amigo.

• Dejar de creer en ti

Ríete de tus miedos y errores. Sé tu mismo y actúa siempre con optimismo.

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• Cerrarte a los demás

Busca oportunidades para relacionarte. Si te encierras en ti mismo, sólo obtendrás la soledad por compañía.

• Relacionarte sin empatía

Presta atención a cómo dices las cosas, ponte en el lugar del otro y utiliza la asertividad para comunicarte mejor.

• Autoengañarte

Creer que lo mereces todo de tus amigos te conduce a la exigencia, una actitud que provoca tensión y alejamiento de los demás.

• Ser frío y distante

No dejes de lado la emotividad y el acercamiento. Gestos como una sonrisa o un abrazo son lazos de amistad.

¿Qué puedes hacer?

• Valorarte conscientemente

Reflexiona sobre tu valía y lo que puedes ofrecer a los demás.

• Salir de tu caparazón

No te recluyas. Lo que hay fuera no son peligros, sino oportunidades.

• Ser auténtico y sincero

Descubre el ser que llevas dentro y muestra el verdadero “yo”.

• Cuidar de tus amigos

Para demostrarles cuánto significa tu amistad para ti lo mejor que puedes hacer es dedicarles tiempo.

• Ser generoso en todos los aspectos

Pon todo de tu parte y apacigua tu ego para resolver conflictos. Todos los esfuerzos que hagas por reconciliarte valen la pena.